PT Staffan

Hej mina fantastiska läsare. Ni är så j*kla grymma! 🙂 Vet ni vad det bästa är med att blogga? Det är NI!!! Ni är helt jäkla underbara, fantastiska och så sju-in-i-helsikes påhittiga och hjälpsamma! Hade det inte varit för era underbara och roliga kommentarer så hade jag förmodligen inte haft motivationen att kunna blogga varje…

Hej Just nu är det 20% på alla underkläder hos www.topunder.se Ange god : DRAAV20 så får du 20% rabatt på hela ditt köp 🙂 Länk till kalsongerna jag har på mig –  http://topunder.se/salming-adrenaline-369#.VoQe67_y81g -PEACE OUT- /Staffan

Hej. Lyxar till det med en kvällsfika med kaffe och en glass idag 🙂 Rätt ut i biceps, eller hur? -PEACE OUT- /Staffan

Hej. 2015 börjar närma sig sitt slut och årets sista pass är precis avklarat. Det blev ett pass hos CrossFit Visby. Jag körde viktade chins, frontböj, raka marklyft, push press och styrkeryck. Nu blickar vi framåt och ser framemot vad 2016 har att erbjuda! Jag är övertygad om att det kommer att bli ett grymt…

Hej. Vill du bidra med en slant till barncancerfonden? För varje delning skänker Superior Kids 5 kr till Barncancerfonden. Vi på Superior Kids vill börja året 2016 med att satsa på ett friskare Sverige. Ett Sverige där färre barn råkar illa ut för den hemska sjukdomen cancer, ett Sverige där fler barn rör på sig…

Hej. Då var kylen laddad och påfylld med nude 🙂 Skål! -PEACE OUT- /Staffan

Hej. Detta inlägg är i sammarbete med www.isloep.se iSloep gör båtar i Holland, men båtarna passar utmärkt för svenska förhållanden och vatten. Båtarna är av modellen moderna snipor och yacht tenders. Passar lika bra att sakta glida mellan öar i Skärgården som jolle till större lyxyachts. [youtube width=”650″ height=”450″]https://www.youtube.com/watch?v=7AA5rCyOZmM[/youtube] Länk – www.isloep.se/kontakt.  Provkörning och besök efter…

Hej. Hur mår ni? Snön här har legat kvar över natten, det trodde jag faktiskt inte.. Idag har jag ryck, frivändningar och knäböj på schemat. Blir ett pass hos Träningsboxen här i Visby lite senare. Jag känner dock av min förkylning lite smått, men ska försöka mig på att köra hela passet och så får…

Hej. En amerikansk forskare har undersökt vad som händer om du har tränat aktivt under en längre period och sedan slutar. Studien baserade sig på 40st aktiva människor, 20st av dem slutade träna medans resten fortsatte. Resultatet: Resultatet blev att de 20st personer som slutade träna blev mer trötta och på dåligt humör redan efter…

Hej. Ni har väl inte missat att ni även kan följa mig på min Facebooksida? 🙂 -PEACE OUT- /Staffan