PT Staffan

    Hej på er.   I fredags eftermiddag efter jobbet så jag var förbi Susanne på Fettflyt som ligger på Lindhagensgatan 134 på kungsholmen här i Stockholm.     När jag har invägning och mätning med mina kunder så anväder jag mig alltid av tanitavåg, kaliper och måttband. För att få reda på så mycket…

  God kväll.   Vårfrudagen – Marie bebådelsedag – är en kyrklig högtid som historiskt sett också fått markera vårbrukets början. Enligt evangelierna fick jungfru Maria denna dag av ärkeängeln Gabriel veta att hon var havande. Numer förknippar vi denna dag med våfflor. Så vad passar då inte bättre än att bjuda er på ett…

    [youtube width=”600″ height=”400″]https://www.youtube.com/watch?v=NcOswxTUrKU[/youtube]   PEACE OUT /Staffan

  ATT LEVA SOM MAN LÄR.. När jag pratar med andra och försöker vägleda dem så låter jag nog som världens mest välmående person, just för att jag vet så väl vad som får de flesta att må bra. och, det som är en sanning för mig vill jag ju gärna smitta av på andra…

  Hej.   I förra veckan fick jag en present av en klient. Jag blev riktigt glad och började fundera lite på det här med att vara PT. Jag tänkte skriva ner några av alla tankar som for runt i huvudet på mig. Jag är inte säker på hur många PT-timmar, fyspass och klasser jag…

  God morgon vänner.   Har ni sett denna nya grymma sko från Reebok? Reebok – pionjären inom innovativ fitness – har tagit sin ikoniska The Pump-teknologi till nästa nivå och skapat nya ZPump Fusion, en löparsko som pumpas upp för att på ett unikt sätt anpassa sig efter just din fot.   Pump Fusion…

  Hej på er.   Nu finns äntligen nya smaken från Celsius med päron till tillgänglig att köpa i en butik nära dig..Någon utav er som hunnit testa den ännu? Jag gillar den skarpt, frisk och härlig smak av päron Om någon utav er är intresseade av att testa ny smaken utan kostnad så maila…

  Hej.   Hur många gånger har du säkert inte hört att kosten är A och O för att lyckas med träningen, men hur gör man då egentligen? Hur funkar det och hur lätt är det i praktiken? Det räcker väl inte bara med att någon säger att det är viktigt att du äter en…

    [youtube width=”600″ height=”400″]https://www.youtube.com/watch?v=EiS7pTqpJwQ[/youtube]   PEACE OUT   /Staffan

  Hej på er.   I fredags förra veckan var jag förbi Sylvester och White Smile i Fältöversten  och blekte mina tänder. Jag har gjort det 1 gång förut, när jag var i Miami för typ 2 år sedan. Märkte inte direkt någon skillnad då. Men nu i fredags så vart mina tänder 8 nyanser vitare på…