PT Staffan

  Videoblogg nr 12 finns nu live på min Youtube kanal men har såklart även lagt upp den här på bloggen Glöm inte prenumerera på min Youtube kanal så ni inte missar några andra videos. Kommer lägga upp en video från tävlingen i Lund på decembercupen inom kort, stay tuned!   [youtube width=”800″ height=”600″]https://www.youtube.com/watch?v=1ZPDUi8IB4I[/youtube]   PEACE…

  Hej. Imorgon bär det av mot Lund och Decembercupen. Bilen rullar hemmifrån cirka 08.00 i morgonbitti. incheckning på hotellet vid 14.00. För att sedan bli spraytanad och brun och fin, utav Reform. Det är viktigt att det blir rätt nyans för just för min tväling (AF)  Registrering för tävlande är sen på kvällen vid…

  Vad är bra mat? – Bra mat är gott!   Jag får så mycket kommentarer och mail om hur man ska äta? vad är nyttigt? vad är onyttigt? kan man äta pasta? Är fullkornsbröd bättre än vittbröd egentligen? Vad är egentligen bra mat?     Tyvärr så finns det inget svar som är svart…

Hej.   Jag är inte direkt någon komplicerad människa om du frågar mig. Tror du kommer få samma svar om du frågar min familj och mina vänner. Både när det kommer till träning och kost vill jag hålla det så enkelt som möjligt, inte krångla till det för mycket liksom! “keep it simple”   Igår gjorde…

      PEACE OUT   /Staffan

    Det var länge sedan jag hade frågestund och ni är ju så underbart frågvisa så har ni ställt en fråga innan men ej fått svar så ställ den igen under detta inlägg så jag har det samlat. Så fråga på vad ni vill nu så svarar jag     PEACE OUT   /Staffan